Gezonde voeding voor een bewuste levensstijl

Boekweit ontbijtpap

Bereiding
  • Maak de pap de avond van tevoren! Doe de boekweitvlokken, lijnzaad , citroensap en chiazaad in een kom en schenk de melk erover. Roer dit goed door.

  • Dek de pap af met huishoudfolie en zet een nachtje in de koelkast.

  • Haal de pap uit de koelkast en schep de kokosolie erdoor. Smelt deze indien nodig wel eerst even.

  • Maak je pap af met fruit en chocolade. De pap is ook lekker met honing en noten en ander vers of gedroogd fruit.

  • Maak je pap af met fruit en chocolade. De pap is ook lekker met honing en noten en ander vers of gedroogd fruit.

  • Eet smakelijk!

Ingredienten
Print Friendly, PDF & Email
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

© 2018 Bountiful. Alle rechten voorbehouden.
Alle prijzen zijn inclusief BTW. tenzij anders vermeld.
KVK: 60994517 | BTW: NL854155454B01 | Bank: NL08 RABO0336691858 | Skal 101565