Bountiful Boekweitmeel bio

Veel mensen denken dat boekweit tot de graansoorten hoort. Dit is echter niet zo. Boekweit is een kruidachtige plant die in Nederland verbouwd wordt, maar van oorsprong uit China komt. De boekweitkorrels zijn de zaden van die plant. De vorm van boekweitzaad komt sterk overeen met die van beukennootjes, maar ze zijn veel kleiner. De korrel is driekantig van vorm en heeft een roodbruine dop. Het dopje wordt er voor gebruik afgehaald. Omdat boekweit geen graan is, is het glutenvrij.

Boekweit is vezelrijk. Het meel ervan kan goed worden gemengd met dat van granen, bijvoorbeeld als basis voor pannenkoeken.

Ingrediënten
Boekweit*
Kan gluten, soja, noten, mais, sesam en peulvruchten bevatten.
*biologisch
Herkomst: Nederland

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1516 kJ / 362 kcal
Vetten	2,7 gram
– waarvan verzadigd	0,68 gram
Koolhydraten	59,9 gram
– waarvan suikers	2,6 gram
Eiwitten	10,8 gram
Zout	0,05 gram