Zilvervliesrijst is volkorenrijst. Het heeft een milde, nootachtige smaak en is taaier en voedzamer dan witte rijst. De rijst bederft wel sneller omdat de zemelen en de kiem, die bij de productie van witte rijst verwijderd worden, bederfelijke vetten bevatten. Zilvervliesrijst kan in elk rijstgerecht verwerkt worden.
Een kop ongekookte rijst levert ongeveer 3 koppen gekookte rijst op.
Was de rijst goed in een vergiet tot het water helder is. Doe de rijst in de pan. Voeg 2,5 kop water voor elke kop rijst toe. Breng aan de kook. Zet daarna het vuur laag en houdt het water tegen de kook aan. Doe een deksel op de pan. Kook tot de rijst zacht en het water geabsorbeerd is. Indien nodig afgieten. Laat de rijst tenminste 5 minuten rusten, daarna pas los roeren met een vork en verder verwerken.
Voor een andere smaak, kan de rijst ook gekookt worden in bouillon.
Informatie |
|
---|---|
Ingrediënten | Zilvervliesrijst*. *uit gecontroleerde biologische teelt |
Allergie informatie | Kan sporen bevatten van gluten, noten, soja, pinda’s, sesam en melk. |
Herkomst | Italië |
Houdbaarheid | Goed afgesloten, koel en droog bewaren. |
Voedingswaarden 100g |
|
---|---|
Energie | 1490kJ/352 kcal |
Eiwit | 6,5g |
Koolhydraten | 76,3g |
Waarvan suiker | 0,0g |
Vetten | 0,5g |
Waarvan verzadigd | 0,1g |
Zout | 0,002g |
Voedingsvezels | 4,3g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.