INGREDIENTEN
- 600 g bevroren fruit naar keuze
- 250 ml (plantaardige) melk
- 250 ml water
- 1 el Bountiful psyllium husk vezel
- 1 el Bountiful chiazaad
BEREIDING
- Weeg en meet alle ingrediënten af.
- Doe alle ingrediënten in de blender en meng tot een gladde smoothie.
- Verdeel je smoothie over een paar glazen en maak af met een wat stukjes fruit.