Fantastische vezelsmoothie

 

INGREDIENTEN

• 600 g bevroren fruit naar keuze
• 250 ml (plantaardige) melk
• 250 ml water
• 1 el Bountiful psyllium husk vezel
• 1 el Bountiful chiazaad

BEREIDING

• Weeg en meet alle ingrediënten af.
• Doe alle ingrediënten in de blender en meng tot een gladde smoothie.
• Verdeel je smoothie over een paar glazen en maak af met een wat stukjes fruit.