Lijnzaad is zaad van de vlasplant. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Lijnzaad daarom pas kort voor gebruik vermalen/breken.
Lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. Het kan toegevoegd worden aan muesli en verwerkt worden in brood, koekjes of muffins, maar ook in een pizzabodem. Je kan het over een salade strooien of een zelfs beetje lijnzaad mengen met gekookte rijst (na het koken toevoegen). De mogelijkheden met lijnzaad zijn eindeloos.
Lijnzaad is vezelrijk.
Informatie |
|
---|---|
Ingrediënten | Lijnzaad. |
Allergie informatie | Kan sporen bevatten van gluten, soja, noten, pinda’s, sesam en melk. |
Herkomst | EU en niet EU |
Houdbaarheid | Goed afgesloten, koel en droog bewaren. |
Voedingswaarden 100g |
|
---|---|
Energie | 2234kJ/534kcal |
Eiwit | 18,3g |
Koolhydraten | 28,9g |
Waarvan suiker | 1,55g |
Vetten | 42,2g |
Waarvan verzadigd | 3,7g |
Zout | 0,0075g |
Voedingsvezels | 27,3g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.