Zemelen vormen het buitenste laagje van de haverkorrel. Van deze haverkorrels komen ook de veel bekendere havervlokken, die dagelijks in heel wat ontbijtkommen belanden. Haverzemelen zijn vezelrijk.
Strooi zemelen op je salades of in de yoghurt. Ook lekker om toe te voegen aan broodmeel, pannenkoeken, gebak of taart.
Gebruik 1 – 3 eetlepels haverzemelen per dag.
Informatie |
|
---|---|
Ingrediënten | HAVERZEMELEN. |
Allergie informatie | Bevat gluten, kan sporen bevatten van soja, noten, pinda’s, sesam en melk. |
Herkomst | Europa |
Houdbaarheid | Koel, droog en afgesloten bewaren. |
Voedingswaarden 100g |
|
---|---|
Energie | 1503 kJ/358 kcal |
Eiwit | 17,6g |
Koolhydraten | 44,1g |
Waarvan suiker | 1,4g |
Vetten | 8,7g |
Waarvan verzadigd | 1,6g |
Voedingsvezels | 16,5g |
Zout | 0,0075g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.